拍照片不会摆姿势？摆姿技巧和纠正摆姿大忌，这篇教程全教你

很多朋友在拍照片时候，不会摆姿势，面对镜头很尴尬。被拍的人不知道怎么摆，拍摄的人，不知道怎么帮忙。摄影自学班这篇教程，通过案例对比，分别指出有些姿势错在哪，怎么改，还有些姿势应该怎么摆。

学起来吧！（都是先放反面例子图，再放正面例子，有对比，更易学！）

• 一、一只手拄在地上，一只手压在脖子上，会让感觉重心不稳，快要倾倒了。而应该：

图一，反面例子。

靠在后面，一只手压在肚子上，不让肚子显胖，一只手轻抚头发更显妩媚，散乱的头发撩到后面，画面更干净。

图二，正面例子

• 二、站着拎包时，拎包的胳膊搭到跨上，会让感觉很不自然，另一只手又无处安放。而应该：

图三

让拎包的手自然下垂，另一只手放到腰上，更能凸显曲线。

图四

• 三、当有可以依靠的墙面时，端着的两只手，让模特像松鼠，很不协调。而应该：

图五

一只手自然下垂，一只手搭在另一只手手腕上，更自然协调。

图六

• 四、正面拍摄，没有遮挡，没有动作，会让脸显得很大。而应该：

图七

拍侧脸，一只手抬起放到头发上，更显娇柔。

图八

• 五、这种姿势站着，让人感觉很不稳，手的位置也不恰当。而应该：

图九

不如一手插兜里，一手放兜外，更突显气势，和装扮、衣着，也更吻合。

图十

• 六、手放在脸上时，一定要注意，不要真的压到脸上。把眼角戳变形了，并不好看。而应该：

图十一

把手轻柔地放在腮边，更动人。

图十二

• 七、如果一定想拍正面的照片，那可以把手放到下巴处做遮挡，显脸小。同时长发要散开，不要系上，可以显脸窄。也可以：

图十三

轻微回眸，让无处安放的手扶肩。

图十四

• 八、正面站着拍照，两条腿不要在同一横线岔开，会显得人很宽。而应该：

图十五

两条腿前后交叉，一只胳膊弯曲放到腰上，更能凸显高挑和曲线。

图十六

• 九、拍回眸要注意，虽然这张照片的光不错，但脖子上的褶子太明显。而应该：

图十七

回眸要轻柔，要飘逸。

图十八

• 十、拍照手无处安放时，不要摸不相关东西，下图扶上面的物品，摆拍痕迹太明显，不自然。而可以：

图十九

拍回眸，用头发遮挡脖子，可挡住褶子。

图二十

• 十一、拍人像，不要蹲着的姿势，很不雅观。不如这样：

图二十一

让她双手拎起包，低下头，更文艺，更含蓄。

图二十二

• 十二、拍人像坐姿，尤其拍女生，不要正对着拍，不含蓄，显腿短。而应该：

图二十三

拍侧面，曲线好，还可显腿长。

图二十四

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• 十三、用道具可以，但姿势不要太扭捏，不要太做作。而注意：

图二十五

自然一些最好，道具较长的话，好斜放，不要横放，正面照同样要用头发遮脸。

图二十六

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• 十四、拍正面照，不知道从胳膊肘位置截断，胳膊也不要自然下垂。而可以：

图二十七

搭配帽子，侧身，一只手搭在另一只胳膊上，另一只手搭在帽檐上，不僵硬。

图二十八

• 十五、女生如果没有穿着古装，不适合拜年这样的姿势，太江湖，和衣着也十分不符。而可以：

图二十九

轻轻歪头，两手放于胸前，上下错开即可。

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图三十